Hoje em dia, procurar ajuda psicológica especializada faz parte do quotidiano de muitas pessoas, pois é perfeitamente natural que em algum momento da sua vida, necessite dos conhecimentos de um profissional. No entanto, é comum que existam dúvidas acerca do trabalho do psicólogo e de que forma este o(a) poderá ajudar.

Por este motivo, que este seja um artigo que venha responder às dúvidas acerca do papel deste profissional, e algumas áreas de intervenção em adultos e crianças, famílias; psicopatologias como depressão, fobias, traumas, síndrome do pânico, transtornos de ansiedade, timidez, stress, insegurança, baixa auto estima, dificuldades nas relações afetivas, doenças psicossomáticas,  distúrbio de aprendizagem, alterações freqüentes de humor, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, problemas sexuais, orientação vocacional e profissional,, desenvolvimento pessoal e profissional, etc

O PAPEL DO PSICÓLOGO

Um dos objetivos principais no trabalho do psicólogo passa pela avaliação e intervenção na modificação de comportamentos que venham interferir no bem-estar da pessoa e/ou de quem a rodeia. Se uma pessoa está em sofrimento devido a uma problemática ou acontecimento de vida, a terapia poderá ajudá-la a reencontrar o equilíbrio emocional e a desenvolver um processo de aprendizagem interna que lhe permita lidar mais facilmente com adversidades futuras. Para realizar o seu trabalho, o psicólogo baseia-se em alguns pontos fundamentais que possam garantir uma verdadeira relação de ajuda para com o seu cliente.

Este são:

  a.. A Competência - que resulta de uma formação do psicólogo quer a nível teórico, quer a nível prático, que permite uma preparação e especialização com qualificações apropriadas para exercer as suas funções;

  b.. O Respeito pelo Outro - em que o psicólogo respeita cada pessoa na sua liberdade, dignidade, integridade física e psicológica, preservação da intimidade, autonomia e bem-estar. Existe uma consciência e aceitação das diferenças individuais, culturais e de opiniões ou atitudes;

  c.. A Privacidade e Confidencialidade - em que é dever do psicólogo garantir o sigilo profissional e a preservação da vida privada;

  d.. A Reponsabilidade Profissional e Social - porque o psicólogo pode influenciar a vida de uma pessoa que pode estar vulnerável e em sofrimento. Assim, este tem a função de escutar, compreender e ajudar de uma forma positiva todas as manifestações do cliente;

  e.. Os Princípios na Relação Terapêutica - o psicólogo presta ajuda psicológica, no sentido de intervir nas dificuldades que impeçam o desenvolvimento pessoal do paciente no seu contexto de vida. A relação terapêutica pode ser conduzida com base em diferentes orientações ou modelos científico-profissionais. Para além destes princípios básicos é fundamental que, se decidir procurar um psicólogo, se sinta bem, confortável e compreendido/a por este. Só assim poderá estabelecer uma relação de empatia e confiança, que é a chave para iniciar um processo de mudança e de desenvolvimento pessoal.

QUAL É A DIFERENÇA ENTRE UM PSICÓLOGO E UM PSIQUIATRA?

O psiquiatra é graduado em Medicina e fez sua residência médica em Psiquiatria, o que lhe permite a prescrição de fármacos. Ele realiza diagnósticos de transtornos mentais através de observações clínicas, recursos tecnológicos (radiodiagnóstico, electroencefalogramas, etc), exames clínicos, entre outros, e o tratamento é predominantemente baseado na terapia medicamentosa (psicofármacos), embora muitos psiquiatras atualmente também realizem a psicoterapia.

O psicólogo, por sua vez, não é um médico, mas sim um profissional com graduação em Psicologia. Assim, seus diagnósticos são baseados em entrevistas, observações clínicas, questionários e instrumentos de avaliação específicos da sua área. Ainda, seu tratamento consiste na intervenção psicoterapêutica ou reabilitação, sem a prescrição de medicamentos. Apesar das especificidades, as duas áreas estão interligadas e os profissionais trabalham juntos quando necessário.

EMDR: Uma Terapia para Tratamento de Traumas

Muitas pessoas que passaram por situações difíceis (como um trauma ou problemas psicológicos), podem ter dificuldade em superar estas lembranças e emoções. Quando um trauma ocorre ele passa a interferir em nossas vidas de forma direta ou indireta através de nossos comportamentos e atitudes, na maioria das vezes, limita e empobrece nossa qualidade de relacionamentos. Podemos entender que  uma situação traumática é aquela que influencia negativamente no desenvolvimento da personalidade.  Ex.: acidentes, abusos físicos, sexuais e verbais, assalto, seqüestro, estupro, perdas repentinas, diagnósticos graves, convívio familiar desestruturado, perdas significativas, etc.

Todo este conteúdo traumático pode ficar bloqueado no sistema nervoso, prejudicando e até impedindo a pessoa de vivenciar, interpretar e responder às demandas da vida de maneira funcional, pois os sintomas típicos do TEPT (Transtorno do estresse pós-traumático) são episódios de repetidas revivencias do trauma sob a forma de memórias intrusas (flashbacks) ou sonhos, dificuldades em responder aos estímulos da vida,  afastamento de outras pessoas e situações que possam de alguma forma recordar o trauma.

O cérebro tem um sistema de processamento de informação que mantém o nosso equilíbrio, mas quando há um trauma o sistema se trava e pode causar uma série de sintomas típicos do estresse pós-traumático, tais como fobias, depressão, ansiedade, pânico, dores físicas, pesadelos e outros sintomas.

“EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – (Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares) é a nova terapia especialmente útil para transformação das lembranças traumáticas. De uma forma revolucionária ajuda a libertar a mente, o corpo e abrir o coração. É uma nova forma de ver a conduta disfuncional, quando se acredita que a sua origem está em incidentes traumático do passado.”  Parnell, L. (1997)

A Associação Psiquiátrica Americana recomenda o EMDR como um dos principais métodos da atualidade para o tratamento de situações traumáticas.

Com o EMDR o cérebro recebe a ajuda necessária para processar o fato e arquivá-lo. Perde-se, assim, a carga negativa associada à situação, e muitas vezes se recuperam as lembranças positivas vinculadas a isso e que antes não se podia perceber.

Muitas pessoas têm a sensação de que a lembrança agora está realmente no passado e que já não incomoda quando se recordam dela. Uma cliente disse, depois do processamento de uma experiência de abuso sexual: "dói, mas já não fere”.

            Criado pela Dra. Francine Shapiro, essa nova forma de terapia leva em conta as últimas descobertas no campo da neurofisiologia. Destacados neurocientistas têm declarado e colaborado com a importância do EMDR para o alívio de diversos sofrimentos, tais como: TEPT (Transtorno de estresse pós-traumático);  Síndrome de trauma crônico;  Transtornos dissociativos;  Somatizações;  Luto;  Fobias;  Síndrome do pânico;  Reação aguda a estresse;  Dependência química;  Depressão;  Distúrbios da Sexualidade.

            Um princípio fundamental da terapia com EMDR é que a saúde básica existe dentro de nós, e o que o EMDR faz é tirar o bloqueio causado pelas imagens, crenças e sensações corporais negativas e permitir que o estado normal (de saúde) da pessoa surja (Parnell, 1997:72).

Numa comunicação pública a Dra. Shapiro disse: "se o corpo humano tem a capacidade de se curar das feridas físicas com relativa rapidez, por que não a mente?".

O caráter de psicoterapia breve é mais uma das vantagens do método.

Pela Psicóloga Deuza Avellar.